پیشنهاد سردبیر
-
علائم فقر پروتئین در بدن
پروتئین یکی از بازیگرهای مهم سلامت بدن است. به گونه ای که کارشناسان تغذیه میگویند به طور متوسط، هر فرد بالغ روزانه به ازای هرکیلوگرم وزن بدن به حدود یک گرم پروتئین نیاز دارد.
-
انسان فقط پنج حس ندارد
پژوهشگران از جمله پروفسور چارلز اسپنس از آزمایشگاه «کراس مدل» در آکسفورد معتقدند انسان مجموعهای از حسها دارد که همزمان کار میکنند و تجربه ما را شکل میدهند.این حسها نه تنها به ما کمک میکنند محیط را درک کنیم، بلکه بر ادراک همدیگر نیز اثر میگذارند.
-
درمان درد با شعرخوانی
یکی از ویژگیهای منحصربهفرد شعر این است که تجربههای شخصی را به تجربههای جمعی پیوند میدهد. وقتی میخوانیم یا مینویسیم، درمییابیم که بسیاری از احساسات ما قبلا توسط انسانهای دیگر در قالب کلمات بیان شدهاند. این یادآوری تجربههای مشترک بشر میتواند از تنهایی عاطفی بکاهد و به ما احساس تعلق بدهد، حس مهمی که بسیاری از افراد در هنگام بیماری یا سوگ از دست میدهند.
-
سلامت روح و جسم در باتلاق فضای مجازی
زندگی مدرن برای بسیاری از افراد در نشستن طولانی، خیره شدن بیپایان به صفحهها و مصرف عادتوار چیزهایی که قرار بود موقت باشند خلاصه شده اما بدن ما برای این حجم از استفاده طولانیمدت طراحی نشده و آماده نیست.
-
چاقی، عاملی که روند پیشرفت آلزایمر را تسریع میکند
متخصصان به تازگی با استفاده از آزمایشهای خون، ارتباط میان چاقی و بیماری آلزایمر را تایید کردهاند و نشان دادهاند که چاقی میتواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را تسریع کند. یافتهها از آزمایشهای خون نشان میدهند که در افراد چاق، افزایش پلاکهای آمیلوئید در مغز که نشانهای از آلزایمر است، بسیار سریعتر از افراد با وزن سالم رخ میدهد.
-
کنترل اشتهای زنان مبتلا به لیپیدما با کاهش مصرف کربوهیدرات
در یک تحقیق جدید که بر روی زنان مبتلا به لیپیدما (بیماری شبه چاقی) انجام شده، نتایج نشان میدهد که کاهش مصرف کربوهیدرات، به جای کاهش چربی، میتواند در کنترل اشتها و کاهش ولع غذایی موثرتر باشد. این یافتهها اهمیت رژیمهای غذایی کمکربوهیدرات را به عنوان یک راهکار درمانی برای مهار مشکلات غذایی و رفتارهای خوردن احساسی در زنان مبتلا به لیپیدما برجسته میکند.
-
مصرف خودسرانه اسپیرولینا را قطع کنید
جلبک اسپیرولینا یک غذای معمول نیست که هر فردی بتواند بدون نگرانی آن را مصرف کند. این فرآورده تنها بهعنوان رنگ مواد غذایی و مکمل تغذیهای با مقادیر کنترلشده و در حد مجاز تولید میشود و محصولات دارای مجوز سازمان غذا و دارو، با توصیه و تحت نظارت پزشک و داروساز، از داروخانههای معتبر قابل تهیه هستند.
-
درمان نوین آریتمی قلبی با پالس الکتریکی؛ آغاز عصر جدیدی در پزشکی ایران
برای اولینبار در ایران، اختلالات ریتم قلب با استفاده از روش پیشرفته پالس الکتریکی (PFA) در انستیتو قلب و عروق شهید رجایی با موفقیت درمان شد. این روش نوین، امیدهای جدیدی برای بیماران مبتلا به آریتمی قلبی در کشور ایجاد کرده است.
نظر شما